Como fazer um bom ensopado
Quais cortes escolher, por que dourar a carne, como cozinhar em fogo baixo e por que o ensopado fica ainda melhor no dia seguinte.
Receita da semanaDa estaçãoPrato principal
Carne macia cozida no vinho tinto com bacon, cogumelos e cenouras, em bem menos tempo.

Para 6 porções
Corte a carne em cubos e seque com papel-toalha para dourar melhor. Descasque e pique as cebolas e o alho, corte as cenouras em rodelas e fatie os cogumelos.
Aqueça a manteiga na panela de pressão, sem a tampa, em fogo médio. Refogue o bacon e as cebolas por 5 minutos, até as cebolas ficarem translúcidas, e transfira para um prato.
5 min
Aumente o fogo e doure a carne em duas levas, 5 minutos cada, até ficar bem tostada por todos os lados: tudo de uma vez, a carne cozinharia no vapor em vez de dourar.
10 min
Volte o bacon e as cebolas para a panela. Polvilhe a farinha e mexa por 1 minuto, até ela envolver a carne e sumir: ela vai engrossar o molho.
1 min
Despeje o vinho e a água, raspando o fundo com uma colher de pau para soltar o que grudou. Junte o alho, os cogumelos e o bouquet garni, tempere com sal e pimenta: o líquido deve quase cobrir a carne.
Feche a panela de pressão e aqueça em fogo alto até a válvula começar a girar ou chiar. Abaixe então para fogo bem baixo e cozinhe por 45 minutos.
45 min
Desligue o fogo e deixe a pressão sair sozinha, cerca de 10 minutos, antes de abrir: nunca force a tampa. Junte as cenouras.
10 min
Feche de novo, deixe pegar pressão em fogo alto e cozinhe por 15 minutos em fogo bem baixo.
15 min
Deixe a pressão sair e abra. A carne deve desmanchar facilmente com o garfo e as cenouras devem estar macias: retire o bouquet garni e acerte o tempero.
Sirva bem quente, com batatas cozidas no vapor, purê ou massa fresca.
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