旬メイン
鶏肉とマッシュルームのマスタード煮
柔らかな鶏肉に、マスタードとタラゴンが香るクリーミーなソースをからめます。
- 調理時間
- 40分
- 下ごしらえ
- 10分
- 加熱
- 30分

材料
2人分
- 300g鶏むね肉(皮なし)
- 200gマッシュルーム
- 2個エシャロット
- 1/4個固形チキンブイヨン
- 150ml水
- 10gマスタード
- 60g生クリーム
- 小さじ2タラゴン(生、刻む)
- 10mlオリーブオイル
- 適量塩
- 適量黒こしょう
作り方
手順1
エシャロットと汚れを落としたマッシュルームを薄切りにします。鶏肉の水気をキッチンペーパーで拭きます。
手順2
深めのフライパンにオリーブオイルの半量を中強火で熱します。鶏肉を片面3分ずつ、表面がきつね色になるまで焼いて皿に取り出し、中心は後で火を通します。
6分
手順3
残りのオイルでエシャロットを中火で3分ほど、透き通るまで炒めます。
3分
手順4
マッシュルームを加え、水分がほぼ飛ぶまで混ぜながら6分ほど炒めます。
6分
手順5
水と砕いた固形ブイヨンを加え、鶏肉を皿の肉汁ごと戻します。ふたをして12〜15分煮て、一番厚い部分の中心まで白くなり、ピンク色が残らない状態にします。
15分
手順6
鶏肉を清潔な皿に取り、生クリーム、マスタード、タラゴンをソースに混ぜます。弱火で1分ほどなめらかになるまで温め、味を見て塩、こしょうで調えます。
1分
手順7
鶏肉にマッシュルームソースをかけ、ソースがなめらかなうちにすぐに出します。


