Le projet
Bien manger, sans compromis sur le plaisir.
4dinner, c’est une app pour se simplifier le dîner : vos menus de la semaine, la liste de courses qui va avec et l’équilibre en prime.
Ce qu’on prépare
Le menu de la semaine
Choisissez la période, les repas et les convives. 4dinner propose des plats variés et de saison, sans ce que vous ne mangez pas.
La liste de courses
Les ingrédients des recettes s’additionnent et se convertissent en ce qu’on achète vraiment, rangés par rayon.
L’équilibre en prime
Un repère simple, l’assiette : la moitié de légumes, un quart de protéines, un quart de féculents. Des conseils, jamais d’interdits.
Des recettes écrites pour être réussies
Chaque recette est rédigée pas à pas, avec des repères simples (« jusqu’à ce que l’oignon soit translucide ») et la photo du plat. Elles arrivent ici au fil des semaines, en huit langues.
Voir les recettesBientôt sur iOS et Android
L’app est en préparation. En attendant, retrouvez chaque semaine une nouvelle recette sur ce site.
Une question, une idée ? Écrivez-nous : therandomcompany@proton.me